Athens Rest | Holistic Wellness Destination in Glyfada
Athens Rest welcomes you to a home you never knew you had Εδώ, στο κέντρο της Γλυφάδας, μέσα στον ολιστικό κόσμο της Athens Rest θα βρεις ένα καταφύγιο όπου θα…
Διαλειμματική Νηστεία | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Λύνουμε τις απορίες σου για την διαλειμματική νηστεία, μέσα από 5 ερωτήσεις και απαντήσεις Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς νέες τάσεις στη διατροφή. Τα τελευταία χρόνια, όλο και…
Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά μιας ισορροπημένης ζωής
Συμβουλές ευεξίας για μια αρμονική καθημερινότητα Η ζωή μας συχνά φαίνεται σαν ένα πείραμα στην εύρεση της ισορροπίας μεταξύ των διάφορων πτυχών της: της εργασίας, της οικογένειας, της υγείας και…
Αρωματικά κεριά που μυρίζουν Χριστούγεννα
Η Χριστουγεννιάτικη Συναισθηματική Δύναμη των Αρωματικών Κεριών Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή της χαράς, της αγάπης και της ζεστασιάς. Τα αρωματικά κεριά εντείνουν τη μαγεία αυτής της εποχής, δημιουργώντας ένα…
Nέο Orloff Spa στο Academias Hotel
Orloff spa at Pnoes – Academias: O πολυτελής χώρος που «αγκαλιάζει» το πρόσωπο, το σώμα, τις αισθήσεις και τον νου. Ένας πολυαναμενόμενος προορισμός ολιστικής περιποίησης ή ένα πολυτελές καταφύγιο χαλάρωσης……
Pilates | Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την υγεία και την ευεξία
Εντάξτε τη μέθοδο Pilates στην καθημερινή σας ρουτίνα για μια ισορροπημένη ζωή. Το Pilates αποτελεί μια μοναδική μέθοδο γυμναστικής που εστιάζει στη σύνδεση του σώματος, του μυαλού και της αναπνοής.…
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική περίοδος για να περιποιηθείς το πρόσωπό σου!
Μάθε τα πάντα για την τεχνική μασάζ Gua Sha! Η Έλενα Κοκκαλίδου, η beauty expert των επωνύμων, αναλύει τις θεραπευτικές ιδιότητες που προσφέρει το Gua Sha. Πρόκειται για μια πρωτοποριακή…
Face Υoga: η φυσική μέθοδος αντιγήρανσης
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την Face Yoga Πριν μερικές μέρες δέχθηκα μια πρόσκληση για ένα ομαδικό μάθημα, on-line Face Yoga από την Αρετή Καφαντάρη. Η αλήθεια είναι ότι…
Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα με εύκολη γυμναστική
Βγάλτε νοκ άουτ την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι! Η αντιαισθητική όψη της κυτταρίτιδας αποτελεί τον χειρότερο εχθρό της ομορφιάς σας, ιδιαίτερα τώρα που ο υδράργυρος έχει πάρει την ανιούσα… και το όνειρο…
Τροφές κατά της κυτταρίτιδας!
Μάθε ποιες τροφές συμβάλλουν στη μείωση της κυτταρίτιδας! Η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας! Ανεξάρτητα την ηλικία ή το βάρος η κυτταρίτιδα είναι παρούσα. Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό…