Newsletter

WELLNESS

WELLNESS

14 posts

“

Take care of your body. It’s the only place you have to live.

Jim Rohn

Spa Home Vibes| Πώς να δημιουργήσεις την ιδανική ατμόσφαιρα ευεξίας στο σπίτι σου
View Post

Home Spa| Πώς να δημιουργήσεις την ιδανική ατμόσφαιρα ευεξίας στο σπίτι σου

Tips για να δημιουργήσεις το δικό σου σπα στο σπίτι με φυσικά προϊόντα και ρουτίνες φροντίδας. Η ανάγκη για χαλάρωση και αναζωογόνηση είναι μεγαλύτερη από ποτέ, ειδικά όταν η καθημερινότητα…
Πώς να επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές
View Post

Πώς να επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές

Πώς να αποχαιρετήσετε τα κιλά των εορτών γρήγορα και εύκολα! Οι γιορτές είναι μια περίοδος γεμάτη γεύσεις, χαρά και, φυσικά, πειρασμούς. Είτε απολαύσατε λίγη παραπάνω βασιλόπιτα είτε ενδώσατε σε ένα…
Ανακαλύψτε την ισορροπία σώματος και πνεύματος στα νέα Retreats του One&Only Kéa Island
View Post

Ανακαλύψτε την ισορροπία σώματος και πνεύματος στα νέα Retreats του One&Only Kéa Island

Αφεθείτε στην απόλυτη χαλάρωση με τα νέα Wellness Programs του One&Only Kéa Island. Το One&Only Kéa Island, το υπερπολυτελές all-villa resort χτισμένο αμφιθεατρικά πάνω από έναν σαγηνευτικό κόλπο στο ανεξερεύνητο…
Διαλειμματική Νηστεία
View Post

Διαλειμματική Νηστεία |  Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Λύνουμε τις απορίες σου για την διαλειμματική νηστεία, μέσα από 5 ερωτήσεις και απαντήσεις Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς νέες τάσεις στη διατροφή. Τα τελευταία χρόνια, όλο και…
Συμβουλές ευεξίας
View Post

Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά μιας ισορροπημένης ζωής

Συμβουλές ευεξίας για μια αρμονική καθημερινότητα Η ζωή μας συχνά φαίνεται σαν ένα πείραμα στην εύρεση της ισορροπίας μεταξύ των διάφορων πτυχών της: της εργασίας, της οικογένειας, της υγείας και…
Χριστουγεννιάτικα αρωματικά κεριά
View Post

Αρωματικά κεριά που μυρίζουν Χριστούγεννα

Η Χριστουγεννιάτικη Συναισθηματική Δύναμη των Αρωματικών Κεριών Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή της χαράς, της αγάπης και της ζεστασιάς. Τα αρωματικά κεριά εντείνουν τη μαγεία αυτής της εποχής, δημιουργώντας ένα…
μέθοδος Pilates
View Post

Pilates | Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την υγεία και την ευεξία

Εντάξτε τη μέθοδο Pilates στην καθημερινή σας ρουτίνα για μια ισορροπημένη ζωή. Το Pilates αποτελεί μια μοναδική μέθοδο γυμναστικής που εστιάζει στη σύνδεση του σώματος, του μυαλού και της αναπνοής.…